آیا در معرض خشونت خانگی قرار دارید؟
خشونت تنها فیزیکی نیست. خشونت کلامی و روانی بسیار مخرب‌تر از خشونت فیزیکی است و آثار باقی‌مانده از آن آسیب‌زننده‌تر است و درمان آن نیز سخت‌تر و پیچیده‌تر.
آیا شریک یا همسر شما در خلوت یا جمع شما را با کلمات رکیک مخاطب قرار داده یا به شما بی‌احترامی می‌کند؟
آیا شریک یا همسر شما پی در پی و بی‌دلیل بهانه‌گیری و امر و نهی و بداخلاقی می‌کند؟
آیا رفت و آمد و ملاقات با خانواده و دوستانتان باید با اجازه همسر و یا شریک شما باشد؟
آیا اجازه ورود و خروج به منزل جهت کار و سایر فعالیت‌های اجتماعی در اختیار شریک یا همسر شما قرار دارد؟
آیا شریک یا همسر شما، شما را وادار به انجام کاری می‌کند که به آن تمایلی ندارید؟ مثل سکس یا رفت و آمد با کسانی که دوست ندارید و …؟
آیا شریک و یا همسر شما به عمد شما را از برنامه‌های روزانه و ارتباطات خود بی‌خبر می‌گذارد یا راجع به آنها به شما دروغ می‌گوید؟
آیا شریک یا همسر شما، شما را از لحاظ مالی تحت فشار می‌گذارد و از این راه شما را کنترل می‌کند؟
آیا شریک یا همسر شما شوخی‌های جنسیتی می‌کند؟
آیا شریک یا همسر شما تهدیدتان می‌کند که شما را از فرزندانتان جدا می‌کند و از این طریق شما را کنترل می‌کند؟
آیا شریک یا همسر شما در حضور شما به زنان دیگر نگاه معنادار می‌کند یا متلک می اندازد؟
آیا شریک یا همسر شما به شما بی محلی می‌کند و با شما قهر طولانی مدت می‌کند؟
آیا شریک یا همسر شما نحوه لباس پوشیدن شما، حرف زدن و خندیدن شما را کنترل می‌کند؟
آیا لذت بردن از سکس و به ارگاسم رسیدن شما برای شریک یا همسر شما اهمیت دارد یا اینکه هنگام سکس تنها به خود و خواسته‌های خودش می‌اندیشد؟
آیا شریک یا همسر شما هنگام سکس شما را با زنان دیگر مقایسه می‌کند؟
چنانچه پاسخ شما به هر یک از این سوالات مثبت است، شما در معرض خشونت خانگی قرار دارید. در اولین فرصت مناسب از شریک یا همسرتان بخواهید همراه شما جهت درمان به روان درمانگر مراجعه کند. چنانچه نپذیرفت نیاز به درمان دارد و بر این باور بود که شما مستحق این رفتارهای او هستید، درنگ نکنید و در اولین فرصت مناسب او را ترک کنید؛ چرا که اگر چنین نکنید، دچار آسیب‌های جبران‌ناپذیری خواهید شد. هم خودتان و هم فرزندانتان. فرزندان را بهانه ادامه چنین زندگی نکنید!
منبع: آموزشکده توانا
