ورزش شیوه‌ای سودمند برای کمک به ترک سیگار در زنان باردار
پژوهشگران تاکید کردند: ورزش و تحرک بدنی می‌تواند به زنان باردار کمک کند که سیگار را ترک کنند.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، نتایج دو پژوهش مختلف نشان داد: یک چهارم از زنانی که در دوران بارداری خود به طور منظم ورزش می‌کردند، توانستند سیگار را کنار بگذارند.
بر اساس گزارش رویترز، دانشمندان انگلیسی خاطرنشان کردند که نرخ ترک سیگار در این روش برابر با روش استفاده از نیکوتین جایگزین است.
مایکل اوشر و دستیاران وی از دانشگاه سنت جورج که نتایج بررسی‌های خود را در مجله بی ام سی هلث منتشر کرده‌اند، می‌گوید: یافته‌های ما نشان داد که فعالیت بدنی یک میانجی انعطاف پذیر و قابل قبول به عنوان کمکی برای ترک سیگار در زمان بارداری است.
استعمال نیکوتین که یکی از مهمترین مواد اعتیادآور است، می‌تواند باعث کاهش وزن طبیعی نوزاد، افزایش خطر مرگ نوزاد و نیز بروز مشکلات یادگیری و یا بیماری‌ها و مشکلات خاص در دوران کودکی شود.
پژوهشگران می‌گویند: بر اساس آمارها، حدود ۱۷ درصد از زنان انگلیسی و ۲۰ درصد از زنان در آمریکا در زمان بارداری سیگار می‌کشند.
به گفته متخصصان؛ روش استفاه از نیکوتین یکی از راه‌های کمک به مادران باردار سیگاری است اما بازهم این نگرانی وجود دارد که در روش فوق جنین آسیب ببیند.
به این ترتیب متخصصان تاکید می‌کنند که ورزش یک گزینه سالم و مطمئن برای کمک به ترک سیگار برای زنان باردار است