افزایش قوس کمر در زنان شایعترست
سلامت نیوز: چاقی و افتادگی شکم از عمده‌ترین علل افزایش قوس کمر است کارگران مستعد ابتلا به کمر درد هستند.
یک جراح ارتوپد افزایش قوس کمر را در ایجاد فشارهای غیر متقارن به کمر مؤثر دانست و گفت: این عارضه که در زنان یا کارگرانی که کارهای سنگین می‌کنند شایعتر است، اغلب به دلیل چاقی، افتادگی شکم و به تبع آن کشیدن کمر به سمت جلو ایجاد می‌شود.
دکتر میرشاهولد در گفت‌وگو با خبرنگار «بهداشت و درمان» خبرگزاری دانشجویان ایران، با اشاره به این که کمر شامل چند قوس مختلف است، گفت: قوس‌های کمر عبارتند از قوس پشت سر که به سمت عقب قوس دارد، قوس در ناحیه گردن که به سمت جلو است، در ناحیه پشتی قوس به سمت عقب، در ناحیه کمری قوس به سمت جلو و در ناحیه لگن یا خاصره قوس دوباره به سمت عقب است که این حالت مانند یک فنر نیروهای وارده به کمر را به طور متعادل پخش می‌کند و در نتیجه فشار در یک نقطه متمرکز نمی‌شود.
وی افزود: کم و زیاد شدن این قوس‌ها می‌تواند موجب ایجاد اختلال در وضعیت کمر فرد و فشارهای غیر متقارن به نقاط مختلف کمر شود.
این متخصص افزایش قوس کمر را از عوارض شایع مربوط به قوس‌های کمری دانست و با اشاره به این که این عارضه در زنان بیشتر شایع است، بیان کرد: شایعترین علت افزایش قوس کمر، ضعیف شدن عضلات پشتی کمری است اما در مواردی لیز خوردن مهره‌ها روی همدیگر نیز باعث افزایش قوس کمری می‌شود.
وی تاکید کرد: افزایش وزن، افتادن شکم و به تبع آن کشیدن کمر به سمت جلو از عمده‌ترین علل ایجاد افزایش قوس کمر در زنان است، که این عارضه به علت افزایش وزن، در دوران بارداری خود را بیشتر نشان می‌دهد. اما باید توجه داشت که این مسئله در کسانی که ورزش نمی‌کنند و شکم بزرگی دارند نیز بسیار ایجاد می‌شود.
دکتر شاهولد ورزش‌هایی که عضلات شکم و کمر را تقویت می‌کند، در کاهش قوس‌های کمری مؤثر خواند و گفت: در مواردی که لیز خوردگی مهر‌ها در کمر ایجاد شده است، علل مادرزادی و عوامل تروماتیک که در نتیجه وارد شدن ضربه‌های تدریجی به کمر ایجاد می‌شود؛ برای مثال در کارگرانی که کارهای سنگین می‌کنند، از شایعترین دلایل ابتلا به این عارضه محسوب می‌شود.