مدی تیشن ذهن زنان را فعال تر می کند
ممارست در تمرین مدی تیشن باعث تغییرات در ذهن شده و ذهن زنان را فعال تر و پویاتر می کند.
بر اساس تحقیقات به عمل آمده و در در مقایسه ای که با اندازه گیری طول امواج ذهنی پیرامون بازتاب موضوع مهربانی و عشق بین یک گروه داوطلب از دانشجویان دختر با معدل سنی ۲۰ سال که به تازگی مدی تیشن را تمرین کرده اند باگروهی دیگر از زنان با معدل سنی ۴۵سال که بین ۱۰ هزار تا ۵۰ هزار ساعت تمرین مدی تیشن را انجام داده اند به وضوح افزایش دامنه امواج اشعه گاما در ذهن زنان میانسال را نسبت به دامنه امواج اشعه گاما در گروه دانشجویان نشان می‌دهد.
این گروه از کارشناسان در پایان نتیجه گرفتند که با حرکات و تمریناتی نظیر مدی تیشن، تغییرات فیزیکی و رشد عضله ها ف تغییر روانی در ذهن پدید می آید.